アルポカヒートスムージーで冷え性が改善しつつあります

2021年の冬、私は毎年悩んでいる冷え性を改善しようと決めました。
といっても、体質改善するわけですから、そう簡単には変わるものではないでしょうから、ある程度の時間がかかることは仕方がないと思っています。
でも、このまま現状の冷え性体質を放置しておけば、体調はすぐれず、もしかすると何かの病気になってしまうこともあるかもしれません。
先延ばしにしていても、ひとつも良いことがないと思うので、思い切って食事や生活の習慣を変えてみることにしました。
その中でも食生活は特に重要です。インスタントやジャンクフードをやめるところから始めました。
できるだけ身体を温める作用を持つ食品を食べるようにしたり、血液をサラサラにしてくれる効果のあるものを選んでいます。
その中でも、特に効果を感じたのが、アルポカヒートスムージーという飲み物です。ショウガ湯にレモンがプラスされたような飲み物なのですが、とても美味しくて体がポカポカするんですよ。
漢方の成分が配合されているので、温まり方が違うような気がします。芯からじんわりとホカホカする感じ。
カーッと熱くなるのではなく、優しい温もり感が身体の奥からわきおこり、長続きするイメージです。
毎日飲んでいるせいか、寝つきも良くなり生理痛も軽くなったような・・・。
あと、お通じが良くなったせいか、身体が軽くなったように感じます。
肩こりや眼精疲労もラクになっているかもです。
・・・こうしてみると、冷え性が少しづつでも改善されることで、身体の状態って違ってくるものなんですね。
心なしか、ストレスや疲れも軽くなったような気がします。
体調が整うと、身体も心もパフォーマンスがあがりますね。
なんとなく、色んなことに意欲がわいて積極的になれてる自分に気づきます。
とは言え、このまま食生活や生活習慣に気を付けながら温活を続けないと、すぐにまたもとに戻ってしまうことでしょう。
これから春になり、夏になれば冷房の冷たさで体調不良が復活するかもしれませんから。
暖かい季節になっても気を抜かないで、冷え性対策や温活をすすめたいと思います。
夏の冷え性のほうが身体へのダメージが大きそうですから、頑張りたいと思います。
アルポカヒートスムージー 販売店